秋の特集

食欲の秋

秋は子どもたちが,ぶどうや柿など旬の食材に触れる機会が多い季節。
子どもたちが見たり,食べたりした料理や食材を調べる産地のリンク集と,旬の食材を使ったレシピ集をご用意しました。

秋の味覚の素材マップ

秋は,食べ物のおいしい季節。食卓に並ぶ秋の食材の調べ学習に,日本全国の秋の味覚をリンク集にしました。

北海道 秋さけ 北の美味しいお魚 北海道 にんじん 野菜図鑑「にんんじん」 宮城 さんま 全国さんま漁業協会 群馬 夏秋キャベツ 群馬の農産物 茨城 夏秋なす 野菜図鑑「なす」 長野 夏秋レタス 野菜図鑑「レタス」 山梨 ぶどう クイズやまなしの果実-ぶどう 和歌山 かき 和歌山県インターネット放送局

秋の味覚のレシピ集

芋ほりやりんご狩りなどの学校行事でも接することが多い「さつまいも」と「りんご」の2つの食材を使った,子どもも喜ぶレシピのご紹介です。どれもおいしく,かつ簡単につくれるものばかりですので,ぜひご活用ください。

さつまいものレシピ

さつまいもは,蒸したり焼いたりすることで甘みが増します。また,食物繊維やビタミンCが豊富で,風邪の予防や便秘の解消に効果的です。

ほくほくスイートポテト

包丁もコンロも使わないので,低学年の児童でもつくれます。

ほくほくスイートポテト(369KB)

ほっこりさつまいもごはん

材料を入れて炊飯器で炊くだけで,旬の味覚が味わえます。

ほっこりさつまいもごはん(475KB)

【小噺】
さつまいもが江戸時代になって普及すると,栗(九里)に近いおいしさ,ということで「八里半」という看板を掲げて焼きイモを売る店が現れました。すると今度はそれに対抗して,栗より(九里四里)うまい「十三里(九里プラス四里)」という看板を掲げる店も現れました。
また,さつまいもの産地である川越(埼玉県)が江戸から約十三里の距離であったことから,「十三里」は川越産のさつまいもの代名詞にもなったのです。

りんごのレシピ

“An apple a day keeps the doctor away.”「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という西洋のことわざがあるほど,栄養満点なりんご。特に,疲労回復・消化促進に効果的です。

ホットりんご

電子レンジで簡単につくれます。アイスクリームを添えても美味しいです。

ホットりんご(791KB)

りんごのはちみつ煮

材料を入れて炊飯器で炊くだけで,旬の味覚が味わえます。

りんごのはちみつ煮(311KB)

さわやかアップルティー

りんごの皮を使って,いつもの紅茶をさわやかに仕上げます。

さわやかアップルティー(234KB)

【小噺】
現在日本で普及しているりんごは,明治時代に外国から伝えられたもので,現在では非常に多くの品種があります。
しかし,りんご自体の歴史は非常に古く,ヨーロッパには紀元前からあったと言われています。「アダムのりんご」「白雪姫の毒りんご」「ニュートンの万有引力発見」など,様々な挿話にりんごが用いられていることからも,その歴史の古さが伺えます。

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